Depresja stanowi poważny problem zdrowotny nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia stany depresyjne są codziennością aż 10% populacji. Jakie są pierwsze objawy tej choroby?

Sprawdź suplement Depresin

Wiele osób nie potrafi prawidłowo rozpoznać depresji, przeważnie gorsze samopoczucie zwalając na pogodę, zły nastrój lub dzień. Jednak nie należy lekceważyć tego typu symptomów. Wiadomo, że u każdego człowieka, depresja może mieć zupełnie różne objawy, dlatego nie jest prosto ją rozpoznać. Krótki okres złego samopoczucia to po prostu smutek, dłuższe i gorsze to przygnębienie, natomiast jeśli tego typu objawy utrzymują się przez długi okres czasu i towarzyszą im negatywne emocje, bardzo prawdopodobne jest, że mamy do czynienia z depresją. Granica pomiędzy przygnębieniem a depresją jest na prawdę cienka i ciężko jest odróżnić jedno od drugiego. Podczas stanów depresyjnych osoby tracą zainteresowanie i radość z życia. Do tego należy dodać obniżoną samoocenę, zaburzenia koncentracji, zaburzenia snu oraz patrzenie w sposób pesymistyczny na otaczający świat.

Na całe szczęście specjaliści postanowili opracować specjalne suplementy diety, które mogą pomóc w zapobieganiu oraz leczeniu pierwszych objawów depresji. Dzięki naturalnym składnikom, które posiadają właściwości od dawna znane i stosowane w wielu antydepresantach, można od wewnątrz poprawić swoje samopoczucie.

>L-Tryptofan to aminokwas, który znany jest z tego, iż bierze czynny udział w produkcji wielu białek, a także tkanki mięśniowej i enzymów. Jego obecność jest kluczowa podczas wytwarzania serotoniny, czyli tak zwanego hormonu szczęścia. Zbyt duże niedobory tego aminokwasu mogą prowadzić do zwiększenia napięcia psychicznego. Zadaniem suplementów pomagających podczas stanów wzmożonego smutku jest dostarczyć L-Tryptofan i utrzymać jego odpowiedni poziom w organizmie.

Z kolei Inozyntol to inna, wymyślniejsza nazwa witaminy B8, która odpowiada za utrzymywanie poprawnego funkcjonowania układu nerwowego. Prawidłowa ilość tej witaminy w organizmie człowieka znacząco poprawia poziom samopoczucia, dodatkowo niwelując stres, zmęczenie oraz uczucie senności. Lekarze od lat doradzają dodatkową suplementację inozytolu podczas zwalczania objawów schizofrenii.

Niacyna, czyli kolejna witamina B3 lub PP, która umożliwia sprawną pracę mózgu oraz całego układu nerwowego. Zajmuje się również ochroną przed różnego rodzaju stanami lękowymi, pomaga w redukcji problemów ze snem, a także niweluje chroniczne zmęczenie. Wyniki jednego z ostatnich badań nad właściwościami niacyny, dowiodły, że witamina B3 może być powodem zwiększenia poczucia własnej wartości, co jest istotne podczas stanów depresyjnych. Witamina B6, czyli inaczej zwana pirodyksyna bardzo dobrze wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz doskonale wpływa na pracę serca, odporność, a także ciśnienie krwi. Jej niedobór należy niezwłocznie regulować, ponieważ zbyt duży niedobór może być bezpośrednią przyczyną bezsenności oraz obniżenia nastroju, które mogą być przyczyną depresji. Szukaj tylko i wyłącznie suplementów diety, które posiadają witaminy z grupy B i skutecznie zapobiegaj stanom depresyjnym!

Polecane suplementy w naszym sklepie: SliminazerEroxelBioxyn opinieLashparade opinieArtroser opinieRavestin opinie

Powiązane wpisy

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

RevitaPharm zapewnia najwyższej jakości produkty osobom, które chcą dbać o swój stan zdrowia i dobre samopoczucie. Wykorzystuje do tego sprawdzone naturalne składniki, łącząc je z najnowszymi rozwiązaniami technologicznymi. RevitaPharm realizuje swoje przesyłki na całym świecie. Naszym głównym celem jest satysfakcja Klienta i dostarczenie mu naturalnych i skutecznych produktów.